LED蓝光对眼睛有害

目前，LED灯早已渗透我们日常生活的方方面面。在节能政策指导和传统卤素灯从照明市场退出的背景下,灯具已广泛应用于指导、装饰和一般照明以及计算机、手机和显示器等领域。

在如此广泛的led光应用场景中，我们如何合理地看待机构发出的警告，led光会对眼睛造成永久性损害？日常生活中，我们又应该如何使用LED灯？

LED对健康的影响，主要是其中的蓝光对眼睛的影响

事实上，说白了的LED灯关键是因为蓝光对双眼的危害，都是本汇报的重中之重。

说起蓝光，很多人在日常生活中都已经有所耳闻。许多商人会使蓝光对人类健康造成危害，达到销售蓝光眼镜、防蓝色手机、防眼灯等防蓝光产品的商业目的。在丁香花园的背景下，读者经常留下信息，引起了这些产品的混乱。

那么，到底什么是蓝光？它对人体又有怎样的危害呢？

所谓蓝光，是指光波长在400～500nm之间的高能短波光，是自然光线的组成部分。而LED由于其技术上的特殊性，可以在短时间内发出蓝光，比其他光源有更强的照明。

早在2010年，anses就指出LED中的蓝光对视网膜有毒性作用。

anses的最新报告也清楚地表明，自2010年以来获得的所有新的科学数据都支持蓝光对眼睛的毒性。这种毒性效用包含与亚急性强暴露相关的短期内光毒性效用，及其与漫性暴露相关的长期性效用，这种效用将会造成黄斑并提升与年纪相关的黄斑病变。

除此之外，专家认为，晚间触碰光亮的深蓝色灯源会扰乱生物钟，危害睡眠质量。因为一些LED灯的光强发生变化，少年儿童、青少年儿童和别的感性的人将会更非常容易遭受这类光调整的潜在性危害，如头疼、视觉疲惫。

殊不知，这并不意味着人们务必清除全部的高清蓝光，杜绝全部的正确引导机器设备。

蓝光有积极作用，它的危害也有安全范围

蓝光对人体也有积极的作用。

在455～500nm处的高清蓝光能调整微生物的节奏感、感情和记忆力，具备造成暗眼睛视力和危害屈光生长发育的关键功效。

此外，蓝光的危害是可以评估的。

现阶段，世界各国相关部门、机构和权威专家对雷达探测的蓝光危害开展了各种各样检测和评定，并制订了iec62471高清蓝光检测标准。该标准适用于激光以外的一切光源，已被各国广泛接受。

根据标准,各种光源根据固定时间(固定时间=10000s)可分为零伤害,一种伤害(100s固定时间)

目前被用作LED照明的基本为零类和一类危害，与其他光源相近，均在安全阈值内。

上海照明产品质量监督检验站（2013.12）发现，27种LED样品中，14种属于非危险类，13种属于危险类。这些光源和灯具按照正常途径使用，对人眼无害。

anses此次报告也指出，我们常用的「暖白」LED家居灯与传统照明灯没有区别，光毒性的风险很小。

但报告还强调，其他类型的导光照明，如手电筒、汽车前灯、装饰品或玩具，可能含有蓝光，这是一种二类危险，不在安全门槛之内，因此眼睛不能凝视。